Përdorni në ushqimet tuaja sa më shumë erëza

Përdorni në ushqimet tuaja sa më shumë erëza! Sidomos, rozmarinë borzilok dhe rigon sepse ata nuk janë vetëm erëza të shijshme kuzhine. 
Disa kërkime kanë zbuluar se këto erëza janë të pasura me përbërës që mund të luftojnë diabetin ushqimor të tipit II njësoj si dhe ilaçet. Polifenolët dhe flavonoidet që kanë këto erëza janë të afta të pengojnë enzimat që luajnë rol kyç në sekretimin e insulinës, duke i bërë këto erëza efektive si në formë të njomë ashtu edhe kur janë të thata.

Shperndaje Google Plus

About shqip

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.