Ka disa ushqime që kanë mjaft cilësi dhe fuqi. Ato na ndihmojnë të kemi shëndet të mirë, lëkurë të butë dhe mendje të shëndoshë.
Për të luftuar dhimbjen e kokës, për të ngritur moralin apo për të qëndruar gjithmonë e re, ja cilat janë ushqimet mrekullibërëse.
Molla, për te qene gjithmonë e re
E pasur me polifenol, molla lufton radikalet e lira dhe pengon qelizat të shkatërrohen.
Domatja, për një lëkurë të bukur
Duke përmbajtur lycopen, domatja ul sasinë e hormonit përgjegjës të akneve duke ruajtur freskinë dhe bukurinë e lëkurës.
Rozmarina, për të qenë më të përqendruar
E pasur me flavonoide, molekula anti-oksiduese dhe stimuluese, rozmarina favorizon qarkullimin e gjakut në tru dhe na bën të jemi më të përqendruar.
Kakaoja, për të luftuar migrenën
Kakaoja ka përbërës phyto-kimike të cilat ulin dhimbjen e migrenës.
Kanella, për të djegur dhjamin
Kanella ul sasinë e sheqerit në gjak dhe në këtë mënyrë nuk krijohet as dhjami.
Çokollata, për të ngritur moralin
Çokollata ka përbërës euforike dhe që stimulojnë hormonin e lumturisë.
Mishi, për thonj dhe flokë të bukur
Mishi është i pasur me proteina dhe këto të fundit favorizojnë prodhimin e keratines. Keratina forcon thonjte dhe flokët.
Kivi, për një trup të tonifikuar
Kivi përmban vitamine C dhe hekur prandaj do ju ndihmoje të jeni plot energji dhe muskuj.
This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
Blogger Comment
Facebook Comment