Disa këshilla natyrale si të mposhtni gripin!!!

Kur nisin të shfaqen simptomat e para të gripit, si temperatura, ethet etj., mund ta kapni situatën në kohë dhe ta mposhtni sëmundjen për...

Read More

Si ndikon pirja e kafesë me qumësht në shëndetin tuaj?

T radita e kafesë së përditshme nënkupton kafe dhe qumësht, por a keni pyetur ndonjëherë se deri në çfarë mase laktoza dhe kafeina dëmtoj...

Read More

Udhëzime për ushqim të shëndetshëm!!!

Përfaqësues të 190 qeverive janë zotuar se do të bëjnë më shumë për të parandaluar kequshqyerjen, duke miratuar udhëzime për promovimin ...

Read More

Të mirat që na sjell shega!!!

Jo vetëm që shega është e tejmbushur me antioksidantë, vitamina K dhe C, potasium, zink dhe hekur, por ajo ndihmon për t’i dhënë lëkurës...

Read More

Kafja lufton obezitetin!!!

Kafja mund të ndihmojë në parandalimin e obezitetit, pohojnë shkencëtarët, raporton ‘MailOnline’. Një studim i ri ka identifikuar një ko...

Read More